Wiązadła pachwinowe – Przeciążenie

Ból i sztywność w jednej lub obu pachwinach przy chodzeniu i siadaniu; może dołączać się obrzęk lub ciemnogranatowe przebarwienie okolicy pachwinowej.
Najważniejszym sposobem zapobiegania naciągnięciu mięśni i więzadeł pachwinowych, podobnie jak innych, jest rozgrzewka przed przystąpieniem do czynności wymagających większego …