Praca nerek

nerkaIstota pracy nerek polega na wydalaniu z organizmu szkodliwych substancji przemiany materii, nie tracąc za dużo wody i jonów, głównie sodu, potasu i chloru. W tym celu mocz jest poddawany procesom biochemicznym Polegają one na zagęszczaniu, dobieraniu odpowiednich stężeń dla …

Chleb

Towarzyszy człowiekowi od najdawniejszych czasów Choć sposób wyrabiania niewiele się zmienił przez tysiąclecia, to w każdym zakątku świata chleb smakuje nieco inaczej.

Do produkcji chleba potrzebna jest mąka, woda i sól. Technologia wypieku zależy od rodzaju mąki. Do chleba pszennego …

Naturalny czas postu

dietaNaturalny czas postu, ma jednak niewiele wspólnego z kuracjami odchudzającymi. Jest to przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn oraz pozostałości produktów przemiany materii. Specjaliści od żywienia zamiast specjalnych diet, proponują wprowadzenie do jadłospisu dużej ilości owoców i warzyw. Wiele z …

Woda życia

Najskuteczniejszym sposobem odnowy organizmu jest picie wody mineralnej. Jest ona niezbędna do utrzymania równowagi mineralnej, która sprawia, że nasze komórki pracują prawidłowo, a cały organizm funkcjonuje normalnie.

W miarę starzenia się organizmu, tracimy wodę w ustroju. Starzenie się, jest formą …

Trening siłowy spala kalorie

flexwheelerTrening siłowy spala kalorie. Z pewnością buduje mięśnie i wspaniale oddziaływuje na kości. A badania wykazały, że dynamiczny trening siłowy spala też niemało kalorii. Naukowcy obserwowali osoby pracujące z ciężarami i okazało się, że przeciętnie spalały one co najmniej 6 …

Kłopoty z orgazmem

stosunekMoja dziewczyna ma czasami problem z osiągnięciem orgazmu, niezależnie od tego jak bardzo się staramy (lub raczej ja się staram, mój biedny obolały język i szczęka!) Czy istnieją jakieś pozycje, które poprawiłyby szansę osiągania orgazmu? Czy masz może jakieś inne

Tłuszcze

Aby pokryć zapotrzebowanie na energię chemiczną, powstającą w mięśniach szkieletowych podczas wysiłku fizycznego, utlenianiu mogą podlegać zarówno węglowodany, jak i tłuszcze.

Tłuszcze przewyższają energetycznie węglowodany. Są wykorzystywane jako źródło energii przez większość tkanek ustroju człowieka. Za minimalną granicę spożycia tłuszczów …