Czy jagody mają działanie zapierające?
W ten sposób na procesy trawienne wpływa jedynie napar z suszonych jagód. Dlatego niekiedy jest on w medycynie stosowany jako środek pomocniczy w leczeniu biegunek. Natomiast jedzenie świeżych jagód pobudza perystaltykę jelit i w efekcie …
Kategoria: Dieta
Owoce na zaparcia
DLACZEGO CHRONIĄ PRZED ZAPARCIAMI?
Zaparcia dokuczają często niejadkom oraz dzieciom przekarmianym jasnym pieczywem, słodkim mlekiem i potrawami mięsnymi. Jeśli maluch będzie jadł truskawki, maliny, jagody, porzeczki, a więc owoce zawierające drobne pesteczki, oraz jabłka, gruszki, śliwki, morele ze skórką, na …
Naturalne witaminy
Owoce są smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Podając dziecku owoce, zapobiegniesz kłopotom z trawieniem i… poważnym chorobom cywilizacyjnym.
Oprócz przecierów owocowych w słoiczkach oraz potraw zawierających gotowane i pieczone owoce, dzieci powinny jeść przede wszystkim świeże jabłka, maliny czy truskawki. …
Pokarm dla dziecka
Czy surowe lub gotowane jarzyny mogą zaszkodzić?
Nie, jeśli potrawa jest świeża i przygotowana zgodnie z zasadami higieny. Nie należy jednak przekarmiać malucha surowymi warzywami, które trudno mu pogryźć i strawić. Warzywa gotowane, które nie są kwaśne (kalafior, marchewka, fasolka …
Dieta trzylatka na lato
Spróbuj zachęcić dziecko dojedzenia lekkich potraw z dużą ilością świeżych owoców i warzyw. Dieta dwu-, trzylatka powinna składać się z pięciu posiłków: pierwszego śniadania, niewielkiego drugiego śniadania, obiadu, symbolicznego, zwykle słodkiego podwieczorku i kolacji. Gdy jesteśmy bliżej natury, nie mamy …
Karmienie niemowlaka
Czy w czasie upałów maluch karmiony wyłącznie piersią powinien dodatkowo dostawać wodę?
Nie ma takiej potrzeby. Pokarm kobiecy zmienia się w zależności od temperatury otoczenia. W czasie upałów zawiera więcej wody. Spragnione dziecko domaga się częstego przystawiania do piersi, ale …
Karmienie niemowlaka
Moja córeczka ma już cztery miesiące, ale nadal często budzi się w nocy. Koleżanka poradziła mi, żebym wieczorem podawała małej mieszankę, twierdzi, że będzie wtedy dłużej spała. Czy to dobry pomysł?
Proszę nie słuchać tych rad, i to z kilku …
Pomidory i niemowlak
W diecie zdrowego niemowlęcia pomidory można wprowadzać już od 7. miesiąca życia. Uwaga! Czasami zdarzają się uczulenia na pomidory, dlatego podając je dziecku po raz pierwszy, trzeba obserwować, czy nie pojawiła się wysypka lub inne reakcje alergiczne. Przepisów na dania …
Pomidor
Lubiany i popularny na całym świecie. Ma mnóstwo fanów wśród najmłodszych. Atrakcyjny pod każdą postacią – w sałatkach, na kanapkach i w ciepłych daniach.
Indianie uprawiali pomidory na długo przed odkryciem Nowego Świata przez Kolumba. Teraz są znane na wszystkich …
Zdrowe paznokcie
Zdrowy paznokieć ma gładką powierzchnię i różowa we zabarwienie. Jego płytka jest sprężysta i lekko połyskująca. Ma kształt migdała lub lekko prostokątny. Ale wygląd paznokci ma znaczenie nie tylko dla urody. Wiele mówi także o twoim zdrowiu. Lekarze przekonują, że …