Wszyscy wiemy o zbawiennym wpływie dogoterapii i hipoterapii. Praca psów i koni z chorymi osobami, przede wszystkim z dziećmi, pozwala pacjentom szybciej wracać do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jednak niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę, że …
Kategoria: Psychologia
Zdrowy sen
Współcześnie chcemy być jak najdłużej aktywni, mamy przecież tyle rzeczy do zrobienia, a wciąż brakuje nam czasu. Chcielibyśmy więc wykluczyć przymus snu z naszego życia. Na szczęście nasz organizm na to nie pozwoli. Już po 2-3 nieprzespanych nocach jesteśmy mniej …
Terapia śmiechem – gelotologia
Śmiech to zdrowie? Ależ oczywiście! Już od kilku lat co rano w Amsterdamie, na jednym z placów, ludzie spotykają się i zaśmiewają wspólnie przez 5-10 minut. Powstała nawet nazwa dla terapii śmiechem – gelotologia. Bo chichot, rechot, podśmiewanie się mogą …
Lecznicza brzoza
To piękne drzewo ma wiele praktycznych zastosowań. Przez destylację drewna brzozowego uzyskuje się dziegieć – nie od dzisiaj znany w leczeniu różnych chorób skórnych. Natomiast sok brzozowy bogaty w witaminy (szczególnie w witaminę F), sole mineralne i cukry znakomicie nadaje …
Ciche objawy depresji
Co trzeci Polak najbardziej boi się choroby psychicznej. Aż 75 proc. uważa, że Polska nie jest przyjaznym krajem i warunki w niej panujące sprzyjają zachorowaniu. Tylko co piąty rodak zaprzecza temu twierdzeniu.
Za najbardziej szkodliwe dla naszego zdrowia psychicznego uznajemy …
Podróż bez dziecka – problem
Podróż we łzach
Mamy półroczną córeczkę. Wybieramy się na 4 dni do Paryża. Mąż uważa, że powinniśmy wyjechać sami, a ja nie wyobrażam sobie, żeby zostawić dziecko. Co robić?
Takie rozstanie będzie dla pani i dziecka pewnym stresem, lecz niesie …
Dziecko i przedszkole
Tylko Jedna koleżanka
Martwi mnie, że Kasia bawi się w przedszkolu tylko z jedną koleżanką z grupy, a stroni od reszty rówieśników. Czy to normalne?
W okresie przedszkolnym dzieci często przyjaźnią się w parach (zwłaszcza dziewczynki). Jeśli przyjaciółka Kasi odwzajemnia …
Nadpobudliwość dziecka
Wulkan energii
Mój 4-letni syn jest bardzo żywy, wszędzie go pełno, hałasuje, energia go wręcz rozpiera.
Czy to jest nadpobudliwość?
Niekoniecznie. Zdrowy czterolatek to prawdziwy wulkan energii i raczej jej brak powinien wzbudzać czujność rodziców. Oczywiście, zdarza się, że żywiołowość …
Lęk i tęsknota dzieci
Oswajać z tym, co groźne
Moje 2,5-letnie dziecko boi się hałasu. Zaczyna płakać, kiedy włączam odkurzacz albo gdy słyszy szczekanie psa. Co mogę z tym zrobić?
Kilkulatek niewiele wie o świecie i „na zapas” boi się tego, czego nie rozumie. …
Czy odwiedzać dziecko na kolonii, obozie?
Czasem rodzice wolą nie przyjeżdżać w odwiedziny, aby dziecko się nie rozkleiło i nie chciało wracać. Czy to rozsądne?
Nie ma sensu rezygnować z odwiedzin z tego powodu. Każdy maluch chce pokazać, jak sobie radzi, jak się bawi itp. Warto …