Jak zrzucić zbędne kilogramy?

Jak zrzucić zbędne kilogramy?

Dla wielu z nas odchudzanie kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami. Nie musi tak być, czasem wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian do codziennej diety, aby zrzucić kilka kilogramów i cieszyć się smukłą sylwetką. Warto zatem przyjrzeć się

Rodzaje fizjoterapii

Rodzaje fizjoterapii

Istnieją różne metody fizjoterapii. Do najbardziej skutecznych oraz najmniej bolesnych należy metoda PNF. W zależności od metody oraz rodzaju schorzenia fizjoterapeuta staje przed bardzo trudnym zadaniem. Musi rozpocząć leczenie wedle ustalonych zasad i planu ćwiczeń. Jak wygląda taka

Wpływ kosmetyków na zdrowie

Wpływ kosmetyków na zdrowie

Każda kobieta, a coraz częściej także mężczyźni, zaczynają stosować coraz szerszą gamę kosmetyków. Już nigdy nie wrócą czasy sprzed jeszcze kilkudziesięciu lat, gdzie wystarczające było szare mydło, a ludzie chodzili tak samo czyści jak dziś. Teraz …