Dlaczego na wakacjach dzieci więcej jedzą?
Maluch, który spędza wiele godzin na świeżym powietrzu, w ruchu, ma lepszy apetyt.Ale doświadcza tak wielu wrażeń, że brakuje mu czasu na jedzenie. Warto pilnować, by posiłki odbywały się o stałych porach. Czasem kilkulatkowi …
Tag: owoce
Dziecko i owoce
Czy jagody mają działanie zapierające?
W ten sposób na procesy trawienne wpływa jedynie napar z suszonych jagód. Dlatego niekiedy jest on w medycynie stosowany jako środek pomocniczy w leczeniu biegunek. Natomiast jedzenie świeżych jagód pobudza perystaltykę jelit i w efekcie …
Owoce na zaparcia
DLACZEGO CHRONIĄ PRZED ZAPARCIAMI?
Zaparcia dokuczają często niejadkom oraz dzieciom przekarmianym jasnym pieczywem, słodkim mlekiem i potrawami mięsnymi. Jeśli maluch będzie jadł truskawki, maliny, jagody, porzeczki, a więc owoce zawierające drobne pesteczki, oraz jabłka, gruszki, śliwki, morele ze skórką, na …
Naturalne witaminy
Owoce są smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Podając dziecku owoce, zapobiegniesz kłopotom z trawieniem i… poważnym chorobom cywilizacyjnym.
Oprócz przecierów owocowych w słoiczkach oraz potraw zawierających gotowane i pieczone owoce, dzieci powinny jeść przede wszystkim świeże jabłka, maliny czy truskawki. …
Pokarm dla dziecka
Czy surowe lub gotowane jarzyny mogą zaszkodzić?
Nie, jeśli potrawa jest świeża i przygotowana zgodnie z zasadami higieny. Nie należy jednak przekarmiać malucha surowymi warzywami, które trudno mu pogryźć i strawić. Warzywa gotowane, które nie są kwaśne (kalafior, marchewka, fasolka …
Dieta trzylatka na lato
Spróbuj zachęcić dziecko dojedzenia lekkich potraw z dużą ilością świeżych owoców i warzyw. Dieta dwu-, trzylatka powinna składać się z pięciu posiłków: pierwszego śniadania, niewielkiego drugiego śniadania, obiadu, symbolicznego, zwykle słodkiego podwieczorku i kolacji. Gdy jesteśmy bliżej natury, nie mamy …
Dieta rocznego dziecka
Wielu rodziców marzy, żeby roczne dzieci jadły to, co oni. Chcą karmić malucha np. leczo lub chińskimi daniami. Czy to dobry pomysł?
Zdrowe dziecko, które ukończyło 12 miesięcy, może próbować większości dań z kuchni domowej. Co nie oznacza, że będzie …
Dieta Michela Montignaca
Niezwykle popularna we Francji stała się dieta opracowana przez Michela Montignaca. Generalną jej zasadą jest spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, tzn. nie podwyższających poziomu cukru we krwi.
Zalecane są na przykład pieczywo i makarony z mąki pełnoziarnistej (na wszystkich …