Kreatyna i wytrzymałość

kreatynaKreatyna i wytrzymałość – Wiele osób zażywających kreatynę, poza. wzrostem masy mięśniowe), zauważyło również podwyższenie swoich parametrów wytrzymałościowych. I to niezależnie od formy, w jakiej przyjmuje się ten suplement: pudru, pigułki, syropu czy cukierka. Praktyka dowiodła również, że efekty kreatyny …